מאכלים להימנע מהם אם לחץ הדם גבוה

9588

2. גבינה

today.com

כולם יודעים שגבינה זה טעים, אבל צריך לקחת בחשבון את כמות המלח בגבינות השונות. בצ’דר יש 621 מ”ג נתרן לכל גרם, גאודה מכילה 819 מ”ג נתרן לגרם ואילו גבינה אמריקאית מכילה 1,671 מ”ג נתרן לכל גרם. אלו כמויות אדירות של מלח!

-פרסומת

-פרסומת